ארוחות מסודרות למה זה חשוב בדיאטה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
אהלן בדיאטה נוטים להמליץ על אכילת 6 ארוחות במהלך היום בהפרש של 3 שעות בין ארוחה לארוחה מהי החשיבות של אכילה בשעות מסודרות? והאם כמות הארוחות גם משפיעה על משהו בדיאטה? למה ממליצים דווקא על 6 ארוחות? תודה.
תשובת מומחה | מאת: דנה ויינר
19.08.19 | 14:08
שלום דנית, זוהי לא המלצה גורפת. היום הגישה היא פחות תפריטים ויותר עבודה על התנהגויות אכילה. בברכה,דנה
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
