כמה כוסות מים הכי הרבה מותר לשתות ביום ?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
כמה מים הכי הרבה מותר לשתות ביום ?
שלום, אין לי תשובה לזה. משתנה מאדם לאדם ובהתאם לצרכיו. בעיקרון רוב בני האדם הבוגרים לא זקוקים ליותר מ- 2 ליטר מים בממוצע ליממה. בברכה,דנה