כמה קלוריות צריך לאכול בן אדם בטווח גילאים של 60

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

03/11/2019 | 14:06 | מאת: שיר

מה אמורה להיות הצריכה הקלורית הממוצעת והבריאה לגבר בן 60.המנהל אורח חיים נורמאלי. ללא צורך בירידה או עלייה במשקל. כמה אישה בת 60? האם יש טבלאות או חוקיות בנושא?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום שיר, אין מספרים ואין חוקים ברורים. ההמלצות תלויות בגורמים רבים ולא רק גיל. רמת פעילות, משקל, מחלות רקע, צריכה תזונתית ועוד. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר