סידן וספיגתו ממוצרי חלב

שלום שירי, הטיפול באוסטאופרוזיס אינו כולל בהכרח נטילת סידן, ולפעמים הטיפול מורכב מעוד טיפולים, תוספי מזון וטיפול תרופתי יחד עם תזונה נכונה, פעילות גופנית ועוד. הנטיה לעצירות בגלל נטילת סידן שונה מאדם לאדם, ואינה בכרח המקרה. אנחנו לרוב ממליצים על תוסף ביחד עם המלצת רופא מומחה לתחום ומינון בהתאם לצריכת מזון. מחקרים מוכיחים שדווקא אכילת מוצרי חלב מעלה צפיפות עצם ולא מורידה, אבל הכל תלוי במינון יחד עם גורמים גנטיים וסביבתיים אחרים. בברכה,דנה