תמרם בשילןב אגוזים

Question

שלום,האם אכילת תמרים בשילוב אגוזים כמו אגוזי קשיו ושקדים,יכולים להוריד את האינדקס הגליקמי ?

דנה ויינר · Accepted Answer

שלום סופי,בפוטנציאל כן, אבל יש לבדוק ערכי סוכר, התגובה שוה מאדם לאדם.בברכה,דנה

דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר