תזונה להורדת לחץ דם משולבת הורדת טריגליצירידם
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
בת 45. לאחרונה התגלה אצלי לחץ דם גבוהה גבולי. ללא טיפול תרופתי כמוכן ערך הטריגליצירידים בדם הוא 245 לוקחת גלולות.למניעת הריון .משקל 60 גובה 160 עוסקת בפעילות גופנית ולאחרונה ירדתי 9 קג במשך 3חודשים בדיאטה מאוזנת שאלתי היא. ידוע לי שדיאטה עבור הורדת לחץ דם גבוהה משלבת הורדת מלח ואכילת ירקות ופירות. ידוע לי שלהוריד טריגליצירידם צריך להוריד פירות ופחמימות. מהן יסודות הדיאטה המאוזנת שמיועדת גם להורדת לחץ דם וגם להורדת טריגליצירדים?
שלום עדי, הטיפול בלחץ דם וטריגלצרידים הינו מורכב, ואין בהכרח צורך באכילת פירות כדי לאזן לחץ דם. דיאטה מופחתת פחמימות פשוטות היא רק חלק מהטיפול. פורום זה אינו מיועד לייעוץ אישי ולכן עליך לפנות לדיאטנית לקביעת טיפול מתאים. בברכה,דנה
תודה על תגובתך האם טריגליצרידים ברמה של 245 בגיל 44כשלוקחים גלולות . נחשבים רמה שלא דורשת טיפול
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
