כדאיות של מאכלים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
האם ג'אנק פוד +מאפים (בורקסים/פיצות וכאלה) מזיקים לגוף ? איזה נזק הם גורמים אם בכלל ?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום אהרון, מזונות אלו מקור לשומן מסוג טרנס, פחמימות בעלות ערך תזונתי נמוך, נתרן ועוד. איני אומרת לא לאכול לעולם, אבל להוריד למינימום האפשרי או למצוא חלופות מזינות יותר. פנה לדיאטנית לייעוץ אישי. בברכה,דנה