לקיח ויטמינים עם סיבים תזונתיים

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

02/01/2020 | 13:42 | מאת: מיכל

שלום בארוחת הבוקר אני אוכלת 30 גרם פייבר וואן עם יוגורט וקצת קשיו שמכילים 13 גרם חלבון. האם ניתן בארוחה עם כמות סיבים כזאת לקחת ויטמינים ומינרלים? או שזאת כמות סיבים שתפגע בספיגה? תודה מראש

לקריאה נוספת והעמקה

שלום מיכל, הייתי מליצה להפריד לפחות שעתיים. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר