הנחיות בריאותיות לגבי קפה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
שאלות לגבי שתיית קפה: 1. כמה כוסות קפה מותר לשתות ביום? 2. כמה כוסות קפה מומלץ לשתות יום יום? 3. איזה קפה מזיק פחות לבריאות: קפה נמס, קפה שחור או קפה נטול קפאין? בתודה ובברכה, עמוס
לקריאה נוספת והעמקה
שלום עמוס, אין המלצה חד משמעית, וזה משתנה מאדם לאדם. נכון להיום לרוב ממליצים עד 4 כוסות קפה ביום או משקאות מכילי קפאין (לדוגמה תה). לא משנה איזה סוג. בברכה,דנה