לא מצליחה לרדת במשקל אחרי לידה עם הנקה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
היי אני 3 חודשים אחרי הלידה לפני הריון שקלתי 55 ואחרי 62 כרגע עומדת על 60 לא מצליחה לרדת עוד במשקל לפני הריון התאמנתי הרבה וגם עכשיו אחרי הלידה ואני לא יורדת ולא חוזרת למשקל המקורי צורכת 1800 קקל ביום שזה אחרי הגירעון הקלורי של 500 קל ולא מצליחה לרדת מה אפשר לעשות
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: דנה ויינר
16.04.20 | 15:05
שלום אודיה, פורום זה אינו מיועד לייעוץ אישי. עליך לפנות לדיאטנית לקבלת יעוץ לירידה במשקל. ייתכן והמכות הקלורית אינה תואמת את המצב המטבולי בו את נמצאת. כמו כן, לפעמים לוקח יותר זמן לחזור למשקל המקורי, ול- 3 חודשים זה סביר לחלוטין שלא תחזרי. בברכה,דנה
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
