איבוד נוזלים בגוף בהתחלה של תהליך הרזייה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
שלום רב מהי הסיבה שבגללה הגוף מאבד נוזלים בכל תחילתה של דיאטה? הרי אם אני בחסך קלורי, הגוף מנצל ישר את את תאי השומן, לא? למה שומן טהור נשרף רק אחרי איבוד הנוזלים?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום יוליה, כי בחסך קלורי קודם מתפרק שריר ורק אחכ שומן. שריר ברובו הוא מים ומעט חלבון. זאת הסיבה העיקרית. בברכה,דנה