מזונות שמסיעים בהורדת רמת הסוכר בדם
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
שלום, קראתי ברשת שקינמון עוזר בהורדת רמות הסוכר בדם. האם זה נכון? ובמידה וכן, מהי הכמות היומית המומלצת. והאם ישנם מזונות נוספים שמסיעים בהורדת רמת הסוכר.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום שיר, מה שעוזר להוריד את רמות הסוכר בדם היא ירידה במשקל, אכילה נכונה של פחמימות ביחסים מתאימים, סוגי המזון, סיבים תזונתיים, פעילות גופנית ועוד. קינמון אינו פתרון קסם, ואין המלצה חד משמעית. בברכה,דנה