שאלה לגבי קוביות בבטן והקשר לשומן בטני
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
שלום! שאלה שמעסיקה אותי כבר זמן. בחור צעיר שנוהג לעשות התעמלות מזרן בבית 3 פעמים בשבוע (כבר שנה בערך), ואני עובד חזק מאוד על שרירי הבטן. יחד עם זאת אני רזה ויש לי כמות לא קטנה של שומן בטני. שאלתי היא כזאת: האם כנראה שקיימים לי קוביות בבטן, אבל השומן הבטני מסתיר אותם? או לחילופין - האם מדובר ב"טרייד-אוף", שהיעלמות השומן הבטני הזה תגרום להיווצרות הקוביות? כמו שניתן להבין, אני רוצה שיראו קוביות בבטן... אשמח לתובנות חכמות בנושא, אני מבולבל :) תודה! עודד
לקריאה נוספת והעמקה
שלום עודד, "קוביות בבטן" זה עניין מבני, גנטי ותלוי תזונה ופעילות גופנית. לרוב רואים אותן כאשר רקמת השומן התת עורי נמוכה מאוד. בברכה,דנה