האם רק ירקות אורגניים הם הריאים

היי תקופה ארוכה קניתי ירקות ופירות אורגניים בבתי טבע עד שמצאתי תולעים לאחרונה. מה שקורה זה שקונים אורגני המבחר מצומצם והמחיר בשמיים... יוצא שאני אוכלת הרבה פחות סוגי ירקות ופירות. פעם אכלתי מגוון כי קניתי טרי מירקנים. שאלתי היא האם מבחר עשיר של כל הסוגים עם שטיפה בסבון סטרילי אקולוגי וחומץ תפוחים זה גם בריא? תודה רבה