----תוספי תזונה ----
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
ערב טוב בחודש האחרון התחלתי לקחת מספר תוספי תזונה: nac 600 mg folic acid 800 mg vitamin e 400 iu ציפרלקס 10 מ"ג ובערב אני מוסיף כורכומין 1000 מ"ג ומגנזיום 500 מ"ג האם זה בטוח לקחת את כל התוספים האלה מידי יום,האם אין סיכון לתופעות לוואי או תגובות בין תרופתיות. תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום ניסים, לא ברור לי מדוע בחרת דווקא בתוספים הנ"ל. יש מחקרים על רובם, ורק במקרים ספיציפיים הם עוזרים. ממליצה ללכת לדיאטנית לייעוץ אישי. בברכה,דנה