האם כדאי לאכול ממרח חומוס בזמן עצירות?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
תמיד אומרים שעדיף להמנע ממזונות כבדים (שמתעכלים לאט) בזמן עצירות, האם מומלץ אם ככה להמנע מלאכול ממרח חומוס (שיש בו המון שומן מהטחינה) כשיש עצירות ? תודה.
שלום דליה, עצירות אינה נובעת ממזון מסויים. עצירות היא תופעה שיש לבחון הרגלי תזונה וחיים אחרים, כגון שתיה, פעילות גופנית וצריכת סיבים תזונתיים. אין מניעה מלאכול חומוס כשיש עצירות. בברכה,דנה