גזים לאחר אכילת פלפל

התופעה הזו קיימת אצלי מאז ומתמיד אבל רק עכשיו הבנתי שאולי זה לא תקין. בכל פעם אחרי שאני אוכלת פלפל טרי יש לי גזים ומשתנה לי הצבע של הצואה. אם אני אוכלת כמה פלפלים באותו יום, זה כבר גורם לנפיחות רצינית והתכווצויות של הבטן בשעות שלאחר מכן והגברה רצינית של הצואה (צבעונית, לפי צבע הפלפל) במשך מספר ימים, עד שמערכת העיכול "מתנקה". האם יש לדעתך משהו שאפשר לעשות בנוגע לזה, חוץ מהמנעות מוחלטת מפלפלים? אני כבר נמנעת מהמון מאכלים (צמחונית, אי סבילות של מערכת העיכול לשמנים). חוץ מהכאב עצמו, האם זה יכול להזיק מבחינה בריאותית? תודה