לגבי צריכה קלוריות ליום?

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

04/05/2021 | 23:38 | מאת: י.

בהמשך לשאלה הראשונה ששאלתי למטה: 1. כמה קלוריות צריך לאכול ביום? - גבר בריא לחלוטין, בן 60, 80 קילו. פעילות יום יומית בינונית, וספורט בעצימות בינונית (5 פעמים בשבוע, שעה כל פעם). שואל כי ראיתי פער עצום בין רוב המחשבונים (~2,300) לבין מחשבון של משרד הבריאות (~2,700).

שלום, אענה שוב, אין מספר שאני יכולה לתת לך. זה תלוי בגורמים רבים מדי. מוזמן לפנות לדיאטנית לייעוץ אישי. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר