תזונה יומיומית וכליות

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

30/05/2021 | 09:16 | מאת: סמדר

אני בת 45 ויש לי במשפחה רקע של מחלות כלייה, למשל לאבא שלי הייתה אבן בכליות. איזה סוג מזון כדאי לי להוסיף לתפריט האוכל היומי שלי כדי לנסות להימנע ממחלות כליה או סתם פגיעה בהן ואיזה מזונות שיכולים לפגוע בכליות כדי להוריד?

שלום סמדר, שמירה על אורח חיים בריא, משקל תקין, פעילות גופנית, שתיה מרובה וכמובן תזונה מבוססת ירקות, פירות, דגנים מלאים וללא מזון מעובד יכולה לעזור במניעת מרבית המחלות. לגבי אבן בכליה- זה פונקציה של הרבה דברים, תלוי גיל, מגדר, עבודה ועוד. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר