מאכלים שגורמים לשלפוחית רגיזה?

שלום דוד, לצערי אין לי הסבר למדוע זה התחיל בגיל 28. אני מניחה שהאבחנה נעשתה ע"י אורולוג. במידה וכן ממליצה לפנות לפיזיוטרפיה של רצפת אגן. בנוגע לתזונה- רוב הממלצות בנושא אינן מדעיות או מבוססות מחקר, ואיננו יודעים מה מגרה יותר או פחות, וזה מאוד אינבדיאולי. ההמלצות בעיקר מדברות על המנעות מקפאין ואלכוהול, מעבר לתזונה מבוססת צומח (לא טבעוני) והפחתת מזונות מעובדים או מתועשים. מעבר לכך אין ביסוס מדעי להמלצות אחרות. בברכה,דנה