ירדתי הרבה במשקל לאחרונה, האם זה תקין

שלום, לאחרונה (בתקופה של 3-4 חודשים בערך) ירדתי כ10 קג ממשקלי בצורה בלתי מוסברת… מה שכן שמתי לב שאני אוכל פחות ושבע יותר מהר. לא תכננתי לרדת. בגלל זה אולי ירדתי. כרגע אני שוקל 52 קג. הגובה שלי 1.70 ואני עוד 3 חודשים בן 18. לפני שירדתי שקלתי 62-63. האמת שאני ממש אוהב את עצמי כרגע והירידה הזאת עשתה לי רק טוב מבחינה חיצונית. האם אני כעת במשקל תקין? האם ירדתי יותר מדי? מה לעשות כדי לעצור את הירידה? כי אני עדיין אוכל ושבע ממש מהר…