הרזיה בהכרח מלווה בהימצאות קטונים בשתן?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
אם הבנתי נכון- כאשר יש בשתן גופי קטון זה אומר שהגוף משתמש בפירוק שומן לצורכי אנרגיה. אם הפחתתי בכמות המזון היומית ואני עושה ספורט באופן קבוע אבל אין לי קטונים בבדיקת שתן- זה אומר משהו על הליך ירידה במשקל? תודה רבה
שלום הילה, לא חייבים להכנס לקטוזיס כדי לרדת במשקל. כל החסרה קלורית מההוצאה הנארגתית שלך תגרום לירידה במשקל. בברכה,דנה