סוף של דיאטה

Question

אני בשלבים מתקדמים של דיאטה ועם    הרבה מחשבות על אוכל אם אני יגיע ליעד      של המשקל האידיאלי  החשק לפחמימות    וקרייבים על לאכול ייעלם עם הזמן   ?

דנה ויינר · Accepted Answer

שלום מייקל,שינוי תזונתי דורש גם שינוי התנהגותי. הסיבה לכשלונות של דיאטות רבות כי הן אינן מבוצעות ע"י ליווי איש מקצוע נכון.חשקים יכולים להות כל החיים, השאלה כיצד מתמודדים איתם.מציעה לעשות את השינוי עם איש מקצוע.בברכה,דנה

סוף של דיאטה

דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

סוף של דיאטה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר