מזונות שעוזרים ל כבד

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

08/01/2022 | 18:03 | מאת: מתן

איזה מזונות טובים לכבד? שעוזרים לו לעבוד יותר טוב או שמסייעים בניקוי הכבד מרעלים? ואיזה מזונות עדיף להימנע מהן וגורמים לכבד לעבוד יותר קשה?

שלום מתן, לא קיים מזון כזה. הכבד לא דורש "ניקוי". ההמלצה לשמירת על פעילות כבדית תקינהוהמנעות מכבד שומני היא אכילת מזון מהצומח, להמנע עד כמה שניתן ממזונות אולטרה מעובדים, שמירה על משקל גוף תקין, פעילות גופנית ועוד. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר