יש לי 2 שאלות האם מותר לאכול עגבניה שלם ביום? או

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

14/01/2022 | 02:35 | מאת: אילן

יש לי 2 שאלות האם מותר לאכול עגבניה שלם ביום? או שמומלץ חצי עגבניה? האם מותר לאכול מלפפון שלם ביום? או שמומלץ חצי מלפפון?

שלום אילן, אין המלצה לכמות ירקות לאדם הבריא. ההמלצה היא לצרוך כמה שיותר במסגרת הסביר. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר