תחושה רעה אחרי אכילה רעה

אתמול הרגשתי חשק לא מוסבר לאכול וכדי לא לאכול יותר מדי, יצא שאכלתי מוזר. בסך הכל, אכלתי במהלך כל היום כשני ק"ג כרוב לבן (טרי ומבושל), 500 גרם יוגורט לבן 0%, כרבע כוס חלב עם הקפה, כחופן שיבולת שועל עבה עם אוכמניות מיובשות (ללא סוכר מוסף) ובסוף היום כוס של עלי תה ירוק יבשים, חבילה של טבליות סידן+D וממש לפני השינה בלעתי משחת שיניים, רק כדי להפסיק לאכול. הבוקר קמתי בהרגשה רעה. דבר ראשון, שלשלתי כבר כמה פעמים. דבר שני, על הבוקר הקאתי המון עלי תה ירוק מרים לגמרי ממיצי מרה. כמובן שאני לא חשה שום רעב. מה לדעתך אני יכולה לעשות? שתיתי פרוביוטיקה אבל בנתיים ההרגשה הרעה לא עוברת.

התכוונתי לפרוביוטיקה באבקה שממיסים בכוס מים

זה מדוייק. לא ידעתי שזה לא תקין... אנסה לפנות לייעוץ. תודה