מידע תזונתי מוסמך עם המלצה בהתאם

Question

לפי המידע שקראתי ברשת, יש בצ'יה חומצות אמינו, אומגה 3, סיבים ומינרלים חשובים בכמות נכבדה. האם זה מידע מוסמך? אם כן, האם יש המלצה לשלב צ'יה בסלט?

דנה ויינר · Accepted Answer

שלום עדי,צ'יה בעיקר נצרכת בשל נוכחות סיבים גבוה ואומגה 3 ממקור צמחי. ניתן לשלב בבטיחות.בברכה,דנה

דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר