סוכר קוקוס או סוכר רגיל?

Question

בןקר טוב סוכר קוקוס עדיף על סוכר רגיל בגלל שלא מעלה את הערך הגליקמי וכולי ?או שעדיף סוכר אחר הכוונה איזה סוכר זה הכי הרע במיעוטו ?

דנה ויינר · Accepted Answer

שלום חיים,מצרפת סיכום מצוין של קולגה מהכללית. כמו שאני תמיד אומרת, סוכר זה סוכר זה סוכר, וסוכר קורוס הוא בדיוק כמו סוכר לבן מבחינת אינדקס גליקמי.בברכה,דנה

דנה ויינר · Answer

https://www.clalit.co.il/he/lifestyle/nutrition/Pages/sugars_comparison.aspx

סוכר קוקוס או סוכר רגיל?

דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

סוכר קוקוס או סוכר רגיל?

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר