חוסר פחממות , עיוות בגוף פנים וכו
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
היי , בחוסר פחממות שמלאי הגליקוגן שלי רייק אני מתעוות בפנים ובגוף . לא כל סוג לחם נקלט לי ואפילו תמרים לא עוזרים. השתמשתי בעבר בגיינרים. בירה מאוששת אותי הבעיה שאם אני מלא בנוזלים אני כבר לא יכול לשתות עד להתאוששות מלאה . האם יש תחליף לבירה ללא אלכוהול והכוונה לא לבירה ללא אלכוהול?
המשקל שלי משתנה לפחות ב5 ק"ג כל שבוע בגלל אכילה לא נורמלית של לחם .