האם דגני בוקר הם מקור טוב לסיבים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
היי, האם דגני בוקר עם 34% חיטה מלאה ו 27% סובין חיטה הם מקור טוב לסיבים תזונתיים? יש מאכלים יותר מומלצים עם יותר סיבים?
תשובת מומחה | מאת: דנה ויינר
27.09.22 | 11:49
שלום רוני, דגני בוקר נחשב מזו8ן אולטרה מעובד, אז אני פחות ממליצה עליו. שבולת שועל, גרנולה ביתית, קטניות, ירקות, פירות ודגנים מלאים מהווים מקור טוב יותר. בברכה,דנה
האם גם בראן פלייקס לא מומלצים? האם הם נחשבים "דגני בוקר"?
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
