אשמח לדעתך

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

26/09/2022 | 23:08 | מאת: נוי

אני בת 43, שוקלת 42 קילו , גובה 1.66 סמ, אני לא אנורקסית ולא בולימית חלילה, מבנה גוף מאז ומעולם.. האם אני יכולה לצרוך גיינר חלבון על מנת לעלות במשקל מבלי שזה יפגע חלילה בכליות ? שמעתי שגיינר מזיק לכליות.... אשמח לדעתך

שלום נוי, גיינר לרוב עוזר בשילוב פעילות גופנית. אם לוקחים סתם, איני מכירה שעוזר בעליה במשקל. אין הוכחת נזק בין גיינר למחלות כליה. אני ממליצה שתפני לתזונאי.ת בנושא. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר