ויטמין סי בפלפל אדום

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

02/03/2023 | 13:03 | מאת: סופי

שלום, האם אכילת פלפל אדום טרי אחד / או חצי מספק את צריכת ויטמין סי למשך יום אחד? תודה רבה סופי

שלום סופי, פלפל אחד אפילו מספק פי-2 מההמלצות. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר