תוספי מגנזיום ואשלגן

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

03/04/2023 | 18:33 | מאת: טל

האם ניתן לקחת תוספי מגנזיום ואשלגן ביחד או שהם פוגעים זה בספיגתו של האחר?

שלום טל, אין בעיה ליטול יחד. יש לקחת בחשבון תופעות לוואי בעיקר של מגנזיום על מערכת העיכול. בברכה,דנה

04/04/2023 | 13:22 | מאת: טל

אשמח לדעת באילו תופעות לוואי מדובר והאם הן נגרמות מהאשלגן או המגנזיום, תודה רבה.

שלום טל, בעיקר כאבי בטן, גזים ושלשולים מהמגנזיום. בברכה, דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר