תוספי מגנזיום ואשלגן
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
האם ניתן לקחת תוספי מגנזיום ואשלגן ביחד או שהם פוגעים זה בספיגתו של האחר?
שלום טל, אין בעיה ליטול יחד. יש לקחת בחשבון תופעות לוואי בעיקר של מגנזיום על מערכת העיכול. בברכה,דנה
אשמח לדעת באילו תופעות לוואי מדובר והאם הן נגרמות מהאשלגן או המגנזיום, תודה רבה.