תיגבור קל של חומצה פולית

שלום. אני בן 40. בבדיקות דם אחרונות רמת חומצה פולית גבולית 3.80 (כאשר הטווח המעבדתי המומלץ הוא 4.5-20.5ׂ). רמת B12 יצאה 321 (טווח מעבדתי מומלץ הוא 187-883). במצב כזה, האם אפשר לקחת למשך 3-4 חודשים ללא חשש תוסף B12 שמכיל 1000 מק"ג וגם 400 מק"ג חומצה פולית באותו התכשיר (תת-לשוני)? פשוט יש לי בבית תוסף כזה ונראה שלא יזיק קצת לתגבר את רמת החומצה הפולית היות והערך שלה בבדיקה גבולי-יחסי ולא מחסור משמעותי מובהק המצריך 5 מ"ג חומצה פולית. אשמח לחוות דעתך.