זריקות הרזיה ותוספי חלבון
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
שלום, אצל אנשים שנוטלים זריקות הרזיה כמו למשל סאקסנדה. האם ממולץ להם לצרוך במקביל גם תוספי חלבון כמו אבקת חלבון? כך הם יימנעו מאיבוד מסת שריר אבל כן יאבדו מסת שומן במהלך תהליך הירידה במשקל? תודה.
שלום רפאל, אין סיבה לקחת סתם תוסף חלבון, זה הכל פונקציה של כמה חלבון אתה אוכל בתזונה שלך. לכן כדאי לקחת זריקות בשילוב ייעוץ תזונאי.ת. בברכה, דנה