כמה כפות אני צריכה לאכול ממזונות אלה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
כמה כוסות אני צריכה לאכול ממזונות אלה כדי להגיע ל-60- גרם חלבון ביום: שיבולת שועל/קינוא קטניות תודה
הי שרון, אני שולחת לך קישור לאתר מצוין שיכול לתת לך מספרים לכל דבר שתחפשי. https://www.netogreen.co.il/Calculators/Nutrition-Calories.aspx בברכה,דנה