התקף מעי רגיז שמשבש את אורח חיי

שלום, בת 40. לפני 18 שנה אובחנתי עם מעי רגיש. מאז היו תקופות יותר טובות ופחות טובות אבל הצלחתי איכשהו להתמודד עם זה. כיום אני בהריון ראשון שבוע 7 ומאז שגיליתי עליו נכנסתי לחרדות. מדובר על הריון יקר ככה שניסיתי לשנות את הרגלי התזונה שלי ולא לאכול יותר בחוץ ולהימנע מקפאין. תוך כדי, המעי הרגיז התלקח אצלי בצורה לא נורמלית ונכנסתי להתקפים של שלשולים וכאבים כל יומיים כלומר יום ״מנוחה״ ולמחרת יום התקפה. אני לא מתפקדת, השלתי קרוב לשניים וחצי קילו ממשקלי (אני בחורה רזה אז כרגע בתת משקל) וכל מה שאוכלת, ישר הולך לשירותים. אין לי בחילות ואין לי הקאות אבל יש לי יציאות רכות ומרובות ולעתים שלשולים. אני בלחץ ממש ומניחה שצריך לקבוע תור לרופא גסטרו ותזונאית גסטרו. בינתיים החרדות מכרסמות אותי ואני פשוט לא מתפקדת. מה עושים??? בנוסף לכל הטוב הזה, קראתי שנשים עם מעי רגיז נמצאות בסיכון מוגבר להפלות וכו׳ ואני ממש חוששת חלילה