קטניות איזה הכי טובות
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
שלום רב איזה קטניות הכי פחות מעלות סוכר בדם - עדשים, חומוסים, אדממה ואפונה. אודה לתשובתך
שלום אילנה, זה מאוד אינדבדיאולי ותלוי כמות אכילה וצורת בישול ומריכיבים נוספים בארוחה. בברכה, דנה