צום לסירוגין-פעמיים בשבוע
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
האם זה בסדר לבצע צום לסירוגין של 8-16 פעמיים שלוש בשבוע ולא כל יום? זה מסתדר לי ככה יותר. אני רק פוחדת שזה יכול ל"שגע" את הגוף, מה דעתך דוקטור?
היי דנה המטרה שלי היא ניקוי תאים, אוטופגיה והורדת תנגודת אינסולין