תירס - ערך תזונתי וקלורי
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
היי, מישהו יכול להסביר לי בבקשה כמה קלוריות יש בתירס מוכן למאכל? למעשה באינטרנט הנתונים הם שתירס בשימורים ללא תוספת סוכר הוא בעל ערך אנרגטי של כ50 קלוריות. לעומת זאת, נתון שתירס טבעי מבושל הוא בעל ערך אנרגטי של 108 קלוריות. כיצד הדבר ייתכן? תודה
תשובת מומחה | מאת: דנה ויינר
27.08.23 | 11:17
שלום, זה בסוף עניין של משקל, והאם לפני או אחרי בישול. מצרפת אתר שיכול לעזור. https://www.netogreen.co.il/Calculators/Nutrition-Calories.aspx בברכה, דנה
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
