צרבות
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
איך אפשר להקל על רפלוקס חוץ מטיפול של צמחי מרפא וכאלה
שלום סופיה, טיפול תרופתי משולב טיפול תזונתי- התנהגותי- לא לשכב אחרי ארוחה, לאכול 3 שעות לפני שינה, אכילת ארוחות קטנות ולא גדולות, הורדת כמות השמן והטיגון, לנסות בלי בצל ושום טרי, הורדת מינון מזונות או משקאות עם קפאין, המנעות מעישון. בברכה,דנה