בת 61 לוקחת ויטמין D
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
כמו שאמרתי לוקחת ויטמין D סידן עם ויטמין D3 , אוכלת 3 תפוחים ביום. האם צריך לקחת עוד ויטמינים, אוכלת בשר חזה עוף שישי שבת האם זה מספיק? אוכלת 6 ביצים לשבוע? מבחינת חלבון מאוזן? בתודה
חולת צליאק
שלום תמר, איני יכולה לתת המלצה על תוספים במסגרת פורום זה. פני לייעוץ אצל תזונאית כדי לבחון את כל התזונה שלך. לרוב אנשים עם צליאק יכולים לקבל בקלות את כל הויטמינים והמינרלים ממקורות שאינם מכילים גלוטן. בברכה,דנה