אגוזי ברזיל שאלה בבקשה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
בוקר טוב, אני בת 51.צורכת מידי יום 2אגוזי ברזיל. כשאני קונה אותם אני בוחרת רק את אלה שללא קליפה. האם 2אגוזים ליום זה יותר מידי? והאם צריך לקנות ללא הקליפה או עדיף עם הקליפה? תודה רבה מראש