אגוזי ברזיל שאלה בבקשה

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

21/10/2023 | 09:04 | מאת: אילנית

בוקר טוב, אני בת 51.צורכת מידי יום 2אגוזי ברזיל. כשאני קונה אותם אני בוחרת רק את אלה שללא קליפה. האם 2אגוזים ליום זה יותר מידי? והאם צריך לקנות ללא הקליפה או עדיף עם הקליפה? תודה רבה מראש

שלום אילנית, לגבי הקליפה אין לי מידע. 2 ביום זה מספיק. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר