ברזל
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
היי, הברזל שלי בעיקרון תקין, אבל נמצא די קרוב לתחתית הנורמה. תוצאה של 80 בערך כשערך התחתון הוא 60. מעוניין לעלות אותו מעט. אפשר עצות איך? אולי אפילו אם ניתן לקחת תוסף לפעם בשבוע בערך. רק להוסיף שאני צימחוני. תודה!
שלום שלומי, אין צורך לחזק את זה, זה נורמלי לגמרי. צריך לראות תמונה של פריטין וטרנספרין כדי לקבל החלטה. בברכה,דנה