איך יודעים האם יש מחסור באומגה 3?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
איך יודעים מתי יש מחסור באוגמה 3 שמצדיק לקיחת תוסף? אני בקושי אוכל דגים. האם יש בדיקות שמזהות רמה של אומגה 3 בגוף? תודה.
שלום עמוס, יש בדיקות, אבל לא בדיקות דם רגילות או בשגרה או שנעשות במסגרת קופת חולים. אין גם המלצה על נטילת תוסף ללא גורמי סיכון או היריון. בברכה,דנה