מינון יתר של B12 וחומצה פולית
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
שלום, מזה חודשיים אני נוטל כל יום תוסף תזונה שמכיל B12 במינון 1200 מק''ג פלוס חומצה פולית 400 מק''ג. האם יכול להיות מינון יתר בגוף של התוסף וכדאי לעצור אחרי תקופה מסוימת? תודה.
תשובת מומחה | מאת: דנה ויינר
16.11.23 | 09:00
שלום מני, ויטמינים אלו מסיסים במים. אין סכנה של מינון עודף באופן ממשי. בצע בדיקה וצרוך בהתאם. בברכה,דנה
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
