האם בננות גורמות לעצירות?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
האם בננות גורמות לעצירות שעלולה להוביל לטחורים? אם כן כמה מותר ביום והאם חייבים שהבננה תהיה רכה? תודה
שלום שרון, בננה לכשעצמה אינה גורמת לעצירות, כמו כל מזון אחר. למי שיש נטיה לעצירות, בננה עלולה להחמיר זאת. אין המלצה לאכול בננות ולכן אין המלצה לכמות. אם יש לך נטיה לעצירות, בחרי פירות אחרים בברכה,דנה