זרעי פשתן טחונים אכילה יומית

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

12/08/2024 | 16:35 | מאת: דנה

שלום מזה שנה אני משלבת בארוחה כף של זרעי פשתן טחונים בבוקר ובערב האם זה בסדר? אני בת 44 האם אכילה יומית בכמות כזאת יגרום לעלייה באסטרוגן?

שלןם דנה, לא, אין חשש כזה. פיטואסטרוגנים במזון לא מגיבים כמו אסטרוגן שנוצר ע"י הגוף. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר