מה עדיף ליטול-ויטמין בודד או קומפלקס?

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

29/12/2024 | 11:53 | מאת: שואלת

הי האם עדיף ליטול ויטמין b מסוים או קומפלקס ויטמין b לטיפול בחרדה ושיפור הולכה עצבית?

שלום, אין לי המלצה בנושא, שכן אין הוכחה מדעית שזה עוזר. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר