שאלה נוספת שלי
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
יש לי שאלה נוספת בבקשה: את הכדור ברזל לוקחת אחרי שעתיים שאוכלת משהו בשרי, ואז צריך על בטן ריקה לקחת את הברזל עם כוס מים. על בטן ריקה זה אומר גם שאסור לשתות? תודה שוב!
את הברזל צריך לקחת שעתיים אחרי האוכל על בטן ריקה! אז כמה זמן אחרי שלוקחת את הכדור ברזל אפשר לאכול משהו? (שייחשב שהכדור ברזל נלקח על בטן ריקה). בנוסף, גם שעתיים אחרי שלוקחים ברזל צריך להמנע ממוצרים המכילים: קפאין חלב קפה דגנים מלאים, ביצים. אז מה כן אפשר לאכול? תודה! אם אפשר לקבל התייחסות פרטנית לכל השאלות שלי זה מאוד יעזור לי!
שלום איה, זה מאוד פשוט. לוקחים את הכדור לפני השינה, שעתיים אחרי ארוחה אחרונה, עם קצת מיץ לימון. בברכה,דנה